1、要避免地震的灾害，最有效的办法是依靠自己，以自己的力量做好预防灾害▓的准备。一般家庭常备的东西有粮食和饮水，以每人平均保存5天的份量为佳。防火保险箱,另外再准备一些防灾用品，如防灾头巾、手电筒、急救药品、蜡烛、半导体收音机等以及一些逃生用具，如毛毯、便携式★炊具、固体燃料等。

    2、由于住宅不宽裕，人们总是大限度地利用空间(如棚、架、搁板)。不过，由于地震的震动，搁板上放置的重物是很容易掉下来的。因此，平时放置东西要多加考ㄨ虑。

    3、人们对黑暗很难适应，这不仅仅〓是看不见，还在心理上增加了压力。因地震而停电是不奇怪的，黑暗中就是在自己的房♂间也很难分辨东『西南北，所以手电筒随时带在身边，就不会有太多◎的恐惧了。

    4、地震发生后，电视中断，电话不通，报纸停刊，信息来＠源完全被断绝。此时，只有小型的收音机可以获得源源不断的重要情报，从而可以更好地应付不断变化的々情况。

    5、当大地震平息ㄨ后，首先感到困惑的是饮用水的问题。这种场合，水道断水是经常的事，城市中井水很♀少，所以在不知道什么时候发生地震的情况下，有必要每晚睡前准备一些应急的饮用水。

6、考虑到地震后的混乱情况，准备好三ぷ个月的现金花销是必要的。因为地震之后，银行、邮局等处往往取不出款。

    7、人们【总喜欢把急救用具藏在某一角落，或不√起眼的地方，可是，这些东西在地震中又是必不可少的，因此，平时要№把它们放在某一固定并且容易拿到的地◤方。

    8、地震时，穿高跟鞋对避难百害而无一利。平时应穿或备用跑得快、耐用、平跟的棉鞋或运动鞋。拖鞋和草鞋都不合适，高跟鞋不行。